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第339章 减肥就是吃草?品哥的理论颠覆三观!(4)

接着是蔬菜。

西兰花被瞬间分解成大小一致的朵块,芦笋的根部被精准地切掉,番茄和菠菜也被快速处理干净。

整个备菜过程,不过短短十分钟。

陈品打开灶火,热锅、倒油、下牛肉,一系列动作一气呵成。

“刺啦——”

牛肉与热油接触的瞬间,浓郁的肉香混合着锅气,猛地爆发开来。

他甚至不需要思考,身体就本能地知道什么时候该翻炒,什么时候该下入西兰花,什么时候该淋入酱汁。

一切,都恰到好处。

半小时后。

小晴正举着手机,有一搭没一搭地和直播间的观众聊天。

“大家别急啊,品哥说了要专注,我们等等就好我猜,应该是一碗水煮菜,配上一小块鸡胸肉吧?”

我猜是蔬菜沙拉,连沙拉酱都没有的那种。

太惨了,晴姐大病初愈,就要吃这种“牢饭”。

我已经开始心疼晴姐了

就在这时,厨房的门开了。

陈品端着一个巨大的托盘,走了出来。

一股无法用言语形容的复合香气,瞬间席卷了整个空间。

是清蒸鲈鱼那种极致的鲜!是爆炒牛肉那种霸道的香!还混合着蒜蓉和蔬菜的清甜!

小晴和直播间所有观众的目光,瞬间凝固了。

只见陈品将托盘上的菜肴,一一摆放在爱心厨房外间的一张小桌上。

一盘热气腾腾,鱼肉洁白如玉,上面铺着翠绿葱丝和姜丝的清蒸鲈鱼。

一盘色彩鲜艳,牛肉片裹着酱汁闪着油光,西兰花碧绿生青的西兰花炒牛肉。

一大碗热气腾腾,由番茄、菠菜、芦笋熬煮而成的三色蔬菜汤。

还有两个冒着热气的烤紫薯,和两根金黄诱人的烤玉米。

满满当当一大桌。

丰盛得像是在过年。

小晴的嘴巴,已经张成了“o”型,手里的手机都差点拿不稳。

直播间的弹幕,在静止了三秒后,彻底疯了。

??????????

我瞎了吗!这是减脂餐?你管这个叫减脂餐?!

这鱼!这肉!这颜色!品哥你是不是对“少吃”这个词有什么误解?!

救命!我正在啃着无味的鸡胸肉,我为什么要点开这个

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