击着桌面,
“老林,你现在脑子里是不是有个误区,觉得所谓的‘健康餐’,就等于‘减脂餐’?就必须得是少油、少盐、热量低?”
老林愣了一下,下意识地点了点头:
“来吃这个的不都是想减肥的吗?”
“大错特错!格局小了!”
陈品恨铁不成钢地摇了摇头,
“如果只盯着减肥人群,你的路就把自己走窄了。”
他指了指面前这碗色彩丰富的饭:
“你这碗饭,是给我这个刚消耗完、需要‘回血’的成年男性准备的。对我来说,它需要足够的能量来补充消耗,甚至要有一点‘热量盈余’,才能帮我恢复精力和修复肌肉。”
“但如果,现在进来一个天天坐办公室,肚子比孕妇都大的大哥,他想减肥。你总不能还给他吃这么多碳水吧?这时候,你就得反过来,在保证基础营养的前提下,给他制造‘热量缺口’!让他摄入的,比他消耗的少,这才能让他瘦下来!”
老林手中的笔停住了,若有所思。
陈品继续输出:
“反过来,又进来一个瘦得跟麻杆一样,做梦都想把自己练壮的小伙子呢?你给他吃减脂餐,他练死也壮不起来!他需要的,恰恰是跟你给我的一样,甚至更多的‘热量盈余’!让他多吃!吃够优质碳水和蛋白,才有能量去长肉!再比如,一个刚生完孩子的宝妈,需要哺乳,她的营养需求又不一样。一个天天996脑力劳动过度的程序员,他需要的可能不是低卡,而是高卵磷脂补脑!”
“所以你记住了!健康不仅仅是‘瘦’,而是‘精准匹配’!想减肥的,就制造‘热量缺口’;想增肌的,就制造‘热量盈余’!”
“你这不是在单纯地帮他饿肚子,你是在帮客户管理身体!”
老林彻底呆住了,嘴巴张得能塞下一个鸡蛋。
他做梦也没想到,卖个快餐,还能上升到“身体管理”这种高度?
陈品一针见血,
“所以,第一步,叫‘动态化菜单’。你不能只有一个标准。你要推出‘减脂版’(小份碳水)、‘均衡版’(标准份)、‘增肌版’(双倍蛋白)。甚至,让顾客自己diy,像搭积木一样组合自己的那一餐。”
老林疯狂记录,笔尖在纸上划得沙沙作响。
“第二个问题,也是最核心的‘杀招’。”
陈品敲了敲桌子