整三天才恢复到巅峰。”
李清玄笑了笑，随后有些不确定的继续说道：
“另外，不知道是不是错觉，老道我今天修炼时隐约感受到精神比起未修炼前还要好了些许。”
夏元放下茶杯，摇了摇头。
“这可不是错觉，修炼的确也能增长意志力，或者说是精神力。”
“一个人意志力强弱本就和精神力是挂钩的，精神力强的人意志力自然就强。”
“而修炼就是锻炼意志力的过程，在此过程中每完成一次淬炼，精神上限都会有所增加。”
“我们平常人想增加精神力是非常难做到的，要么是长期经历苦难，要么就是像道长这样持之以恒的修心。”
“总之，只有通过一些特殊的手段才能让精神力上限提高。”
“用道长之前的例子来说，我们同样可以把精神量化，普通成年的人精神力如果是5，有些高一点的人可能会达到7左右。”
“比如道长你！”
等了一会，夏元又继续补充。
“但正常情况下，人类的极限精神力很难突破某个极限。”
“这个极限大概就在7和8之间，人类自己身的限制注定了精神无法突破这个限制。”
“只不过想要达到极限同样也是希望渺茫，或者说几乎不可能做到。”
“随着时间的流逝，哪怕那些特殊方式也无法让精神持续上涨，而且过了巅峰期之后，精神力反倒会逐渐降低。”
“这个道理想必不用我说道长也能理解吧？”
李清玄点了点头，其实这点不需要夏元说他也知道原因。
人体的精气神本就是相互影响的。
年龄大了之后，气血和肉身难以避免的就会慢慢衰败，而精神是需要依托这两者才能存在的。
所以，精神力自然而然就会跟着降低。
“道友是说，修炼觉醒法可以突破人类极限，从而继续提升精神力的上限？”
夏元点了点头。
“对，在修炼的同时不仅可以锻炼意志，同时还能提升你的肉身强度。”
“这样精神力有了肉身作为寄托之后，才能继续往上突破。”
“但你要注意，在此过程种需要及时补充气血，否则很有可能出现身体亏空的情况。”
李清玄拱了拱手。
“道友放心，这个