，所以吴妍羽一大早就在群里面发了消息：今天下午3点集合，我们先练一次，然后今天晚上7点集合，第二次！
很好，下午和晚上分开，下午练完了还可以吃顿饭休息一下。
至于早上，当然是自由安排时间了。
上午10点半，陈泰一从训练馆里走了出来。