，就是按照计划执行。
其实，自律很简单——它不过是一个系统：
是一套适合你、有支撑、让你不费力运转、让一切自然而然展开训练的方法。
严格来说，这世上没有所谓“自律”这个东西，有的只是“系统”。
叮
恭喜宿主完成与迈克尔乔丹150小时训练时长，奖励5个属性点，请宿主自由分配(不可使用于“运动能力属性”)
运动能力依然是只能依靠日常训练来提升。
在整个夏天的训练后，杨策发现运动能力依然有提升，但不如之前每一项都有1到2点。
运动能力
速度：69(+1)
加速度：70(不变)
弹跳：60(+2)
体力：91(+1)
力量：79(+1)
爆发力：60(+2)
平衡性：91(+1)
手眼协调性：96(不变)
潜力：99
至于那5个自由属性点？
杨策几乎没有太多犹豫，全部投在防守能力值上。
3点加在了“外线防守”：72提升至75。
2点放在“抢断能力”：72提升至74。
如同一滴水入大海，这5点提升似乎并不太明显，但好过于无。
杨策打开装逼值系统，发现已经积攒了10500装逼值。
这就是和乔丹一同训练的最大好处了，“喷乔丹”——那装逼值奖励系数是相当高的。
如果不是乔丹因为骨裂伤，需要修养，不能经常和杨策对喷，装逼值至少能比这个数字再翻一倍。
杨策使用10000装逼值，将“接球投篮手”金色提升为紫色(最高)。
“接球投篮”作为杨策的核心竞争技能，必须最先提升到最高级。
他很清楚，他的技术特点，都围绕这一点展开。
进入9月份。
奇才队的正式训练营开始。
乔丹每天带着护具，亲自下场参与训练。
不过每天训练结束后，乔丹都会从侧门偷偷溜走，目的是躲开华盛顿媒体。
似乎他依然不想跟媒体谈论关于复出的事情。
然而，奇才队球迷们已经开始展望新赛季。