于圣人，可他还是好奇，自己这大罗金仙对应炼神还虚又是当是怎么样的阶段。
“筑基，此步功夫如同盖房子先要打好地基，是丹道修炼的基本”。
“筑基的功夫越深，往上修炼的层次也就越高”。
“筑基的作用是为了补足精，炁，神三宝，作为内丹的药物”。
“炼精化炁，是将自身元精化为阳炁，通过任督二脉，采入丹田，使神炁合一，又称“小周天”。
“以上功夫为补足后天亏损，达到返老还童，恢复青春的目的”。
“返老还童之后，周身关窍进一步打开，经脉俱通，称为大周天”。
“此时人身之炁开始与天地之炁相通，天人感应，而后采取太虚中先天一炁，配合自己元神而修养之”。
“使神炁合一，氤氲之中，下二田之间，和合凝集之后，结为大丹”。
“此谓：“金丹一粒吞入腹，始知我命不由天”。内丹成就，可证肉体长生”。
“此时神炁相抟，进入混沌，如同胞胎婴儿，可称返童还婴”。
“到了炼神还虚阶段，此时由肉体修炼转入精神修炼，进一步涵养本命元神，归于虚无，可谓返婴还虚，又称真空炼形”。
“这步功夫，元神出离肉体，谓之出神”。
“炼虚合道，又称“粉碎虚空”。进一步将先天虚无之元神，合于遍布万化，无所不在的大道，成为“百万亿化身”。
“此时形神俱妙，与道合真，可谓返虚合道，功成道备”。