一遍，清风残卷只是普通的练气之法，并没有什么太过高深难懂的内容，一些基础的东西，老道早已都交给了叶枫。
清风残卷只能修炼到练气巅峰，练气之后的内容就没有了，记忆里老道说过，练气之后还有筑基和金丹境，不过这些太遥远了。
练气十二重，老道修炼了一辈子才到练气六重，叶枫可不认为自己能比老道的资质好多少。
按照清风残卷记录的灵气运行法诀，叶枫开始控制体内的那缕灵气运行周天，老道说过，第一次修炼要量力而行，如果感觉气脉刺痛，就要停下了。
叶枫小心的按照运行图运转着功法，三个周天以后，叶枫已经记住了运行轨迹，不用再边看图边修炼了。
六个周天之后，还很轻松，九个也是没有问题，终于在第十二个周天的时候，气脉出现了刺痛感觉，叶枫赶忙停下，收功静坐的叶枫，感受着体内明显壮大了一丝的灵气，感觉非常奇妙。
“不知道自己的十二个周天是什么水平？”
叶枫暗自疑惑着，不过老道没了，他也没有可以问的人，只能将疑惑藏在心里了。
从后山回到观里，路过灵田采了些蔬菜，回来简单弄了弄吃掉，不到筑基是不能辟谷的，而且对于叶枫来说口腹之欲是万万不能少的，不然人生的乐趣得少多少啊。