苏宸很快就从不适中脱离了起来，立即开启了神速和日呼来淬炼起了身体。
日呼的气血之力！
神速的雷霆淬体！
还有修炼室中的重力！
三者合一共同促成了苏宸在修炼室内挥汗如雨的画面！
1+1+13！
同样是在高级训练室中修炼，苏宸的效率，可能是同级别能力修炼效率的十倍！
......
一个小时后，苏宸一脸兴奋地从黄字修炼房中走了出来。
一路上，碰到的守夜人都神色异常的看着他。
经过苏宸白天在三楼训练场的事迹和王钟的宣传，人人都知道黑水市分部来了个不好惹的煞星！
“爽！”
仅仅这一个小时的锻炼，就足以比得上苏宸一整天在家的修炼成果。
感受身体肌肉酸痛肿胀之感，苏宸反而觉得神清气爽,精神奕奕。
“可惜，只剩200贡献点了！”
还能使用黄字修炼房两个小时的时间，苏宸打算以后再来用。
今天他已经修炼很久了，感觉身体已经达到了极限。
“咕咕~”
早上还没吃饭就被边靖叫来，现在苏宸着实是饿了。..ćőm
“嗯！要劳逸结合！”
“还是先去吃个饭吧！”
除了修炼增强实力之外，苏宸觉得世界上最幸福的事情就是吃饭了！
看着空空如也的贡献点，苏宸没有选择去购买凶兽肉脯，而是直奔离他家最近的菜市场。
比起在外面吃饭，苏宸更愿意自己做饭。
特别是苏宸脱离家庭独自居住之后，这种感觉格外的强烈。
在厨房里他想做啥就做啥，想吃啥就吃啥，想几点吃饭就几点吃饭，完全没有在家中的束缚！
黑水市，长宁区，白金堂菜市场。
这是离苏宸家最近的菜市场，里面有各种卖吃食的小摊小贩，而且他这些天一直在这买菜，对这里的肉类菜价行情都极为熟悉。
苏宸来到他最常买的熟肉摊前，这家他已经来过了好多次了，肉质挺有保证，而且看着也干净不少，不像别家，没有什么苍蝇乱飞。
肉摊不大，只是一个铁皮小推车。
推车最前面挂着个牌子--胖哥精品牛肉，里面挂满了各种常见的熟食。