已经完成炼肉，修为也来到锻体境六层，陆沉不仅需要完成锻骨，同时剑意也可以开始着手领悟。
那块存放在储物袋中的剑意石对他现在而言，已经没有威胁。
不过这些都得从长计议。
按照古法锻骨方法，需要以淬骨草作为主药，辅以其他七种药材进行配置。除此之外，还需要用到至少凝元境的骨妖内核和最为珍贵的千年灵髓液。
这一步在陆沉得到陆家全力支持后，问题不大，毕竟正常锻骨方法也是需要用到淬骨草。而凝元境的骨妖内核陆家刚好存有一块。
还是陆沉此前拿回陆家的，没想到这次刚好能够用上。
至于千年灵髓液，陆沉恰巧知道，甚至多年以前还服用过一滴万年灵髓母液。
这些只是最基础的准备工作，最为关键的是后续，他需要在破灭中重生，也就是要进行碎骨，让全身骨头在愈合中充分吸收淬骨草的药力与骨妖内核中蕴含的庞大能量，与此前的炼肉有着异曲同工之妙，但危险程度更胜一筹。
如果单单是四肢的骨头还好说，陆沉自己便能做到，但想要在不伤及内脏的情况下打碎肋骨却十分不易，要做到那种程度，对于力量的控制要极为精准才行。
一个不注意导致五脏受损，那他将永远不可能完成锻体第五步炼脏，甚至会影响后续修炼。
更不用说最为重要的脊椎骨，那可是有着丧命的风险。
暂且不想这些。
天彻底亮起，陆沉便找上陆升仙。
在门外轻敲了敲门。
“家主，你在吗？”
听到陆沉的声音，陆升仙欣喜之下，立马起身开门。
“陆沉，你结束修炼了？”
“是的家主，现在我的练肉阶段已经完成，修为也来到锻体境六层！”陆沉不卑不亢的说道。
“好好好！”陆升仙不免有些激动。
照这个速度下去，陆沉可能用不了一年时间就能修炼到凝元境，成为陆家的中流砥柱。
“你要有什么不够的资源，尽管告诉我。”一个没注意，陆升仙再度夸下海口。
“家主，我还是希望你务实一点。”陆沉提醒道。
陆升仙想到了什么不好的经历，猛地咳嗽了两声，老脸一红：“你说得对，确实应该务实一些。”
“所以你这次是想要一些锻骨阶段需要用到的资源？”