还算标准。
“怎么样？现在有了吗？”
“还是没有！”顾长老摇头。
“那我们，我们继续。”
“现在，右腿向后收回，与左腿并拢，身体向后仰，双手向后伸展，掌心向上。”
这个动作难度有点大，顾长老的身体微微颤抖。
“感觉如何？”
“还是还是没有！”
顾长老的声音中带着一丝无奈。
“不要着急，青璃老祖突破的时候，足足做了五十多个动作。”
林凡语气郑重说道。
“现在，双腿交叉，身体向左侧弯曲，左手放在右腿上，右手向上伸展。”
“这个动作有点难，顾长老你小心点。”
顾长老的额头上已经渗出了汗珠，但她还是咬紧牙关，按照林凡的指示，完成了这个动作。
“有感觉了吗？”
“没还没有！”
林凡却觉得差不多了！
心中默念。
“系统，帮她突破！”
叮！消耗50000年寿元，帮助顾春娥突破结丹后期瓶颈！
宿主所剩寿元2168508年。
系统提示音响起。
顾长老身体猛地一震，脸上露出狂喜之色。
“有感觉了，有感觉了！！”