比如马步桩，淬骨就是下肢。
老话说的好：练武不练功，到老一场空。
这当中的“功”，指的便是桩功。
基本功扎实，可是能影响到实战的。
而据说，站桩集大成者，可以做到“不倒翁”
要知道，战斗过程中，不倒地，那可是相当巨大的优势！
桩功站的好，推不动，打不倒，打不过，还缠人，可谓能把对手恶心到吐血。
沈北没有什么犹豫，直接选择马步桩开练！
马步桩顾名思义，因站桩姿势如骑马，所以得名马步桩。
马步桩又分三层。
第一，站稳。
站桩站的稳，人推不倒！
第二，站实。
脚如磐石，扎根大地，人打不动！
第三，站空。
站空一层，才是“不倒翁”称号的由来。
所谓站空，人体重心可以随意调节，重心不稳，容易摔倒。
重心稳固，随意调节，任你推、打、踢、拿，我自岿然不动。
武者实战能力，不单纯看品级高低。
站桩站的好的武者，哪怕和高品级的武者交手，就算不能破防，打不过你，可以躲的过你。
而且站桩可以锻骨易筋，加快骨骼淬炼速度。
桩功配合基本修炼法一起修炼，效果极好，当然，属性值消耗也惊人。
但沈北最不缺的就是属性值。
打工皇帝！
肝属性狂魔，说的就是沈北啊！
沈北信心十足，当即开始修炼马步桩。
沈北还以为这玩意简单的一批。
结果一上手，还不到三分钟，沈北豆大的汗珠从额头滚落，砸碎在地板上、。
双腿更是软如面条，像是振动筛子一般，止不住的抖擞。
这时候别说有人推一把，就是一股吹过来，都容易将沈北掀翻在地。
“卧槽！到底是我菜的不行，还是这站桩太难了？”
沈北咬牙又坚持一会。
感觉自己的双腿好像要脱离自己上半身跑了似的。
这种奇怪的感觉，让沈北恍惚一下。
“我摸了第一层？”
刚刚兴奋一下，沈北再无体力支撑，瘫坐在地。