“还有这个核心收紧。”
唐森示意布里滕纳姆起身，然后轻轻一拳打在他腹部。
“你感觉到核心收紧了吗？”唐森问道。
之前自己就让麦迪用腹部挨打的方式来寻找核心收紧的感觉。
布里滕纳姆自己给自己腹部来了一拳，有点儿眼前一亮的感觉，道：“唐，你这种找寻核心收紧的方法很直观啊。”
他也会训练球员去找核心收紧的感觉。
但一般是让他们做仰卧起坐之类的训练。
唐森点头，仰卧起坐的确是一个核心收紧的过程，但它是一种正式的训练。
“而我会让他们配合呼吸，然后戴上拳套挨打，这样不会对身体造成太大消耗，又能迅速找到核心收紧的感觉。”
去找核心收紧，然后训练的方法当然很多。
但要找到一种随时随地可以练，又不至于对身体消耗太大的方法，就不容易了。
布里滕纳姆恍然大悟，理解了。
他是有看媒体报道，说唐森会采用很多看起来旁门左道一样的训练方法。
比如鼎鼎大名的小学生训练。
“唐，昌西真的完成那种训练了吗？”他好奇的询问。
比卢普斯自己透露过，说他完成了小学生训练，赢下了比赛。
但没人信，尤其是基德，表示了强烈的怀疑。
主要是练过的都知道有多难。
“的确是完成了，我就在现场，不过就那一次，有点儿运气成分吧。”
唐森起身，带着他和特德斯基，去跟切尼他们开会。
“那他也太可怕了。”
布里滕纳姆直接竖起大拇指。
那一段时间，这种训练方法风靡联盟，尼克斯这边也找了小学生尝试着练。
结果嘛，惨不忍睹。
所以布里滕纳姆是真的了解这种训练有多难完成。
来到会议室。
和切尼他们碰头开会，主要是讨论训练营的工作。
比如时间上的安排。
“唐，以后我们不会也要五点开始训练吧。”切尼有些紧张的问道。
在场所有人都望向了唐森。
和乔丹的早餐俱乐部一样，唐森的五点俱乐部同样名扬联盟。
被媒体称作是魔术夺冠的重要法宝。