了一下没有任何残留、干净如洗的地面，周页这才彻底松了一口气。
“也不知道什么时候才能突破到锻体一层？”
苍茫大陆不同于周页原来所处的世界，这个世界存在着一些不同于原来世界的东西。
来到这个世界已经三个月了，周页断断续续的从身边邻居口中得知了一些关于世界的传闻。
这个世界存在是可以修炼的！
修炼的第一个境界被称为锻体。顾名思义，就是通过锻炼身体，使人体无论是力量、速度还是防御都达到平常人所能达到的完美状态。
一念动，则全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼竟皆相随，爆发出超越人体极限的力量，抗击打能力也得到大幅度提升。
普通人锻体，只能和周页一样通过基础的呼吸法凝聚心神，或极大沙袋、或跑步、或举重、游泳等等动作，在运动中感受身体流动的劲力，细细体会每一块劲力流过的肌肉骨骼，等到完全弄懂了全身六百三十九块肌肉，以及二百零六块骨骼中劲力流动的方式，这才算是进入了锻体境。
在此之前，也只能算是力气大一点的凡人而已。
“这个世界可真是奇妙啊！”
轻轻掂了掂手中至少有超过百斤的袋子，现在的自己，只是领悟了呼吸法，体会了除头部以外所有肌肉骨骼劲力的流动，就能轻易的提起上百斤的重物，打穿沙袋。
不知道自己进入了锻体境界又是怎样的风景。
将手中的袋子放在树下的石桌上，周页站住，微微闭上眼睛，细细地跟随着所学的呼吸法调整着自己的心跳频率，身体状态。
当状态恢复到大圆满状态。
周页猛然睁开眼睛，摆出拳架，向着身前递出了自己的全力一拳。
“喝！”
一股劲风骤然升起，身前槐树枝被恨狠狠地吹起，与天地平。
当周页收拳，槐枝这才缓缓落下，这根光秃秃的槐枝与周围树叶繁茂的同伴形成了强烈的对比。
“照这种程度发展下去，只要我继续苦练，想来摘叶飞花，伤敌于瞬间也不是难事！”
一时间周页陷入了美好的憧憬中。
一身白衣，丰神如玉的翩翩少年男，手提三尺气概，五花马，千金裘，路见不平，与人对敌，当敌人眼睛盯着手中大宝剑的时候，一抹绿色划过喉间。
少年甩动雪白长袍，转身跨马而去，只有一派风流伴随，身后只留下吃瓜群众那名为“六六六！”的喝彩之声，说不定被救的少女感觉如此大恩，无以为报，只能以身相许。
怀抱美人，江湖路远，但风景不错。
“哎呦！”
一股刺痛传到周页的脑海中，修炼诸般好，身材逐渐完美、力气大增、速度提升、防御无敌，就是这痛觉也提高了，让少年好看的眉头微