炼神功。
凭借魔人魂的修炼心得，他轻松地进入了千锤功法的第三重，他开始为23个人形魂锤炼身体，修炼千锤功法朝着第四重突破的同时，为人形魂锻造出更加强大的千锤宝体。
为了加速修炼，他不惜使用珍贵的五毒丹、烈炎酒和玄冰丹，即使这些丹药价值连城，也要让人形魂至少达到真武下位。在修炼过程中，龙一元还故意将体内的少量寒气传给人形魂，既减轻了自己的负担，也让人形魂能凝结出和自己一样的寒冰真气。
时间在广寒宫中仿佛失去了意义，转眼间七八年过去了。在这漫长的时间里，23个人形魂不仅纷纷进入了真武下位，而且成功凝结出了“百炼寒冰真气”。龙一元现在相当于拥有了23个炼体分身，虽然表面上看只有魂修第三境，但实际上他们的炼体修为已经达到了第四境。
通过这种方式，龙一元的修炼速度大幅提升。现在他修炼一年，有23个人形魂为他提供百炼真气，就相当于24年的真气修为，百年修为的目标变得触手可及。
虽然丹药已经用尽，提升境界的又要重新买。他知道，只要有足够的积分，就能培养出更多的炼体分身，实力的提升将指日可待。他甚至梦想着成为史上最年轻的神武境炼体修士。