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第二百三十章 健身(6)

者无心,看者可是有意。

秦淮茹看着浮在水面的李学武在对着自己耀武扬威很是气恼地瞪了李学武一眼。

“你属lv的啊!”

李学武头靠在裕缸一头儿的毛巾上很是委屈地说道:“跟我有啥关系,是它自己不礼貌的”

秦淮茹轻咧着嘴角看向李学武道:“再气我就咬你了啊!”

李学武躺在裕缸里还没等说话,就见水面上的波纹晃了晃,显然是有东西在搅动水浪。

“你刷牙了吗?”

见李学武耍坏,秦淮茹瞪着眼睛嗔道:“去,净耍坏,我不会”

在健身大师李学武这儿不允许有学员说不会两个字,这不是砸李学武的招牌嘛。

“来,我教你刷牙”

刷牙正确方法,我们通常运用巴斯刷牙法,也就是水平颤动法,我们把牙刷毛尖端对着牙龈和牙齿交界处轻轻加压,使我们刷毛一部分进入龈沟,另一部分进入牙和舌头的间隙,然后轻轻的水平颤动,每次移动的幅度不超过一个分米。

来回颤动四到五次,覆盖牙齿大概是两三个牙。

“呕”

秦淮茹不适地捂着嘴站起身子去吐嘴里的牙膏后,李学武又闭上眼睛躺了一会儿。

刷牙完漱口回来的秦淮茹带着特有的嗔怪声音道:“别睡着了啊,水都凉了,别泡了,赶紧起来吧,被子都换了,炕上躺着去”

李学武听话地站起身,甩着小腿迈出裕缸,由着秦淮茹给擦干了,这才甩搭甩搭地走回了里屋躺进了新铺的被窝里。

秦淮茹收拾完自己看了看时间又躺在了边儿上。

“不许动了啊,不然白挨累了”

李学武知道适可而止,来日方长的道理。

“我不动”

秦淮茹见李学武没有得寸进尺,便也忍了。

“今天还回去嘛?”

秦淮茹看了看李学武,道:“你说呢?你要疯啊?”

李学武闭着眼睛道:“就是问问,急啥眼啊”

秦淮茹捶了李学武一下,道:“没看见腿都打颤了啊,躺一会儿再回去,不然没劲儿了”

李学武抓了秦淮茹的手,道:“不着急,才2点多,睡一会儿吧”

秦淮茹见李学武有困了地意思,便问道:“明天你还上班吗?”

李学武睁看眼睛看了看秦淮茹,道:“上呗,你当真

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