全消退。
纳兰歆抬头一看，帮他的人是宗主，但她并不领情：“都是你给我吃什么乱七八糟的东西，让我变成这样，现在又假惺惺地来帮我，这个情，我是不会领的。”
“是吗？以后，你体内的‘冰凤之血’还会不定期地发作，你要是不想继续痛苦的话，就照我的话做。”
“你”纳兰歆愤怒的眼神射向了宗主，像一团火，要把他吞灭了一样。
“记住，方法我只说一次，过了这村，可没有那店了。”
“我宁愿死，也不愿意”
纳兰歆的话还没有说完，她体内的寒意又起了，她的四肢又渐渐地僵硬了起来，体内的血液流动的速度都变得缓慢了起来，寒气刺得纳兰歆的骨头发疼，她觉得她快散架了。
宗主看着纳兰歆的惨样，笑了笑：“你的嘴还挺硬的，但你的身体确实很诚实。”
“有无相生，难以相成；长短相形，前后相随；滔滔江水，如入百川；斜河倒海流，势如卷雪堆。”
宗主所说的话语，很像是内功心法。
纳兰歆虽不情愿，但为了缓解现在的痛苦，为了留有命逃出去，她决定一试。
因为有时候服软，也是一种智慧。