，可是又有什么选择呢，谁敢拒绝就是灭顶之灾，如果配合，还能捞到富贵，最后都决定按照唐军的通牒来办。
尚比尼归还了论恐勒的俘虏，又挑选了原属于尚思罗的三万俘虏，加上自己剩下的三万多军队，整合成六万军队，退出鄯州，带领一批愿意追随他的吐蕃人，沿着青海湖北岸西进。
他们到达吐谷浑旧都伏俟城(今青海天峻)，击败当地的吐蕃残余势力，以伏俟城为都建立吐浑国。经过三个月的征讨，迫使在日月山以西的青海湖周围、黄河上游、柴达木一带的吐蕃人臣服于他，尚比尼成为真正的吐浑国王。
尚比尼觉得，虽然经过一番折腾，但是唐军还算守约，自己也从地方节度使升级为一方国主，对这个结局还算满意，于是决定彻底臣服唐朝，每年派出使者向唐朝纳贡。
最后说论恐勒，虽说有个大相的名号，还有十多万军队，但是果子也需要自己去摘。但是论恐勒也有信心，吐蕃的精锐都在对唐作战的前线，本土都是老弱病残，不堪一击。
但是，李纯并不充分信任论恐勒，为了稳妥起见，李纯派出威西军副将谢长林，带上两个裨将，跟随论恐勒大军行动。
谢长林等三人，一方面是监督跟踪论恐勒的行动，另一方面是要在论恐勒夺取政权后，将在吐蕃本土的汉人奴隶带回来，论恐勒如敢拒绝，朝廷仍将派兵征讨。
在8月底，眼看天气就要转冷，论恐勒率领大军紧急向逻些城(今西藏拉萨)进军，准备在入冬前拿下逻些城。
正如论恐勒所料，吐蕃军的主力都在前线对抗唐军，后方空虚，没有多少兵力。论恐勒带领十万大军，一路上势如破竹，经过两个月终于拿下逻些城，自立为大相，并从吐蕃王族中挑选一个幼童为赞普，掌握了吐蕃实权。
吐蕃王族不服，原赞普的弟弟赤松巴逃到象雄(今西藏阿里和印度的拉达克藏区)一带，建立象雄国。
另一位吐蕃大臣在在波如(今西藏昌都)自立，建立波如国，后面又纳入多弥(今青海玉树)、扎纳(今西藏那曲)两个地方。
论恐勒控制的吐蕃国，仅存有雅鲁藏布江河谷一带，实力大为缩水，论恐勒干脆废除吐蕃赞普，自任吐蕃国王，并派兵征讨象雄和波如。
自此，吐蕃国一分为五，分别为吐浑、康巴、象雄、波如、吐蕃。其中和唐朝接壤的吐浑国、康巴国，接受唐朝保护，成为唐朝的附庸国，象雄联合波如，对抗吐蕃，三国相互攻伐，实力不断削