唐森带他去办公室拿录像带。
“看可以，别看的太晚，休息好很重要。”唐森又提醒道。
赛季中拉高训练量，不休息好可不行。
本德租住在训练中心附近。
考虑都是新秀，都穷，有些人年轻到驾照都没有。
所以尼克斯这边专门安排了大巴，在比赛完把租住在训练中心附近的球员都送回家。
车上，队友还在热烈的讨论着今天的比赛。
窗外灯火通明，繁华无比。
本德没有多看，默默的闭上眼睛休息。
捎带着也回想今天的表现。
他替补出场，还是只有4分入账。
但一个多月的苦练，本德也是感觉到了增重的好处。
自己的对抗的确是强了很多。
唐森的训练的确是如媒体报道的那样厉害。
回到公寓。
本德一个人住。
他热了盒饭。
为了增重，本德现在一天要吃五餐。
一边吃饭，一边播放了录像。
电视上，出现了不知道什么时候的比赛录像。
是狼队对雄鹿的比赛，镜头中，人影交错，加内特在肘区错位对上了卡塞尔。
他压低身体，伸长了左臂，放了卡塞尔两步。
这时，画面停了，竟然响起了唐森的声音。
本德还吓了一跳。
唐森声音响起：“注意卡塞尔的攻击脚，再观察加内特的脚站位。”
本德连忙暂停录像，仔细观察。
才注意到卡塞尔右脚在前，然后加内特举左臂，身体倾斜站立，右脚拖后。
本德这才知道，唐森的画外音相当于在告诉自己要关注什么。
而如果不是这个声音，本德根本不会注意这一点。
他心中不免惊讶，唐森不是简单的找了一些加内特的比赛集锦给自己看。
要找特定的录像，再配音，想必花费了很大的精力才制作了这些录像。
他继续播放。
卡塞尔启动突破，向左侧。
加内特顺势横移，伸开的手臂凭借臂展，准确的挡住了卡塞尔。
画面再次暂停，出现唐森的声音。
“卡塞尔攻击脚在前，所以习惯是右脚发力，向左侧