突破。”
“加内特很有经验，放了两步，留足充足的反应空间，右脚拖后，可以快速向右侧移动，右臂平举，扩大防守范围。”
“他准确的预判了卡塞尔的突破方向，做出了正确的防守动作。”
“还有伸出的左手，可以在卡塞尔选择投篮的时候，最快的举起完成封堵。”
“注意细节，多思考，反复观看。”
本德若有所思的放下叉子，回放录像，一遍又一遍，再思考唐森的讲解。
而这只是录像的一个片段。
后面截取了大量加内特的防守片段。
防外线球员是怎么防的，防内线又是怎么防的。
面对不同类型的球员，又是怎么防的。
还有加内特在协防的时候，是从什么时候去注意后卫的动向，是怎么预判路线的，当对手真突进去之后，他又如何选择去干扰对手。
加内特力量稍显不足，但协防真的是顶级的。
要不然，也不会早早的就进入防守一阵。
本德看的很专注，入神。
他觉得唐森真的是掰开了，揉碎了，一点一点的扣细节，去教自己如何像加内特那样去防守。
不知不觉间，愣是看到闹钟响起。
今天比赛四点就开始，七点钟本德就到家了。
而现在已经是晚上十一点。
不知不觉间，自己竟然看了整整四个小时。
关键完全没感觉到枯燥。
十一点，是唐森制定的休息计划中，自己必须上床睡觉的时间。
本德克制住继续看的冲动，洗漱完上床睡觉。
哪怕躺在床上，脑子里还全是加内特的录像画面。
他有些明白了，唐森想让自己先学着加内特那样去提升防守能力。
最重要的，本德真没想到，一个防守，还能有这么多门道和细节，甚至于让自己看的津津有味。
他深吸一口气，然后放慢呼吸，努力的放空大脑。
唐森不光给他们制定休息计划，还教他们如何去休息。
特德斯基教的什么快速入睡方法。
昏昏沉沉的，本德睡着了。
第二天。
赶到训练中心，本德见到唐森的第一句话，就是自己梦见了加内特。
“真的假的？”